| ハッフィングとは | 痰（たん）を出しやすくする呼吸法のことです。 |
|---|---|
| ハッフィングの方法 | ゆっくりと深く息を吸い、ハッ! ハッ! と強く息を吐き出します。 |
| ハッフィング、どんな人に必要？ |
痰が多く、のどがゴロゴロしている方。 痰を出す力が弱っている方。 |
| ハッフィングの意義 | 気道やのどに貯まった痰や唾液などを移動させ、体外に排出します。身体を大きく動かしたりすることなく、痰を出しやすくする方法であるため、食前などの椅子に座った状態でも簡単に行うことが可能です。 |
嚥下チェッカーは、食事場面の観察から嚥下障害の可能性を提示し、誤嚥を予防することを目的に作成されたサイトです。結果に関わらず気になる症状があれば、医師または歯科医師に相談してください。
また、本サイトで提示しているトレーニングは、摂食嚥下機能訓練を行う際に選択される一般的なものを採用しています。実施に際しては、専門家と相談のうえ行うようにしてください。
